开元棋牌,开元棋牌APP下载,开元棋牌官方网站

　　常州美容美发培训学校艾尼斯国际学校师资力量雄厚,采用国际先进的教学方式,严谨的教学作风、丰富的课程编制、前沿的国际信息,电脑美业软件教学及先进的仪器实操实练教学,常州美容美发培训学校艾尼斯国际学院是你最佳的选择!防晒第1站(早上6:30)喝一杯番茄汁这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上,这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了,所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉,而且一定要进入防晒充电第一站。最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料,这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯番茄汁,它能起的作用可不小。营养分析表明,番茄含97%的水分,堪与西瓜媲美,每500克番茄中,含蛋白质2到8克、、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维他命a、b1、b6,是护肤佳品。而且,番茄的另一个重大贡献在于,多吃番茄可起防晒作用。 tips:德国和荷兰两国科学家做的研究表明,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。还有若将蕃茄弄碎成酱汁状,涂在脸上约十五分钟,之后用温水洗净,便可治疗被太阳晒伤的皮肤,而且饭前吃番茄还可以帮助瘦身。防晒第2站(早晨7:00)涂抹防晒霜想想你今天到底是去干什么?上班,郊游,亲近大海,还是去运动。这一点很重要,因为它决定着你今天用什么类型、spf值多高的防晒品。普通类型皮肤的人,spf值以8-12为宜;对光敏感的人,spf值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族,spf值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的spf值要在30以上。如果要去游泳,最好选用防水的防晒护肤品。此外,肤色白皙者最好选用spf超过30的防晒霜,防止斑点的产生。皮肤偏深者,平日可采用spf值为15的防晒品。 tips:记住,防晒霜一定要在出门前半小时抹。防晒第3站(上午9:00)换上防晒衣每天的上午9:00到下午3:00期间,是uvb(户外紫外线)辐射最高的时间,这时你如果在户外行走的话,必须换上防晒衣。什么是防晒衣,没听说过吧。顾名思义,就是能起到很好防晒作用的衣服。什么样的衣服最防晒?建议你挑选一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数,棉布的防晒指数最高,其spf值大约为15-40,其次为聚酯浅色衣服,spf值大约为7-10,而针织浅色衣服则大致为4-9。 tips:除防晒衣外,墨镜、防紫外线伞也是必要的。你的眼睛旁边有小细纹了吗?你注意了吗?你还敢大笑吗?眼睛是非常脆弱的地方,这里的肌肤太敏感,我们如何做好眼部的抗衰老呢?眼部的抗衰老方法你知道吗?现在让我们来看看大牌明星们如何养护眼部肌肤?第一条:让眼睛亮起来用彩妆给眼周肌肤打足光,才能让眼神看起来更清澈动人。首先应该用高保湿眼部精华打底,增加眼部肌肤的滋润度。然后用眼部专用的底妆产品,以轻轻点压的方式为眼周提亮,减轻眼角下垂感:眼部更需要防晒眼部肌肤多缺少脂肪层,比面部肌肤薄弱的多,在城市生活中很容易受到各种外来侵袭的伤害。给眼周肌肤选一款质地轻盈的隔离产品,它能帮助眼部肌肤有效抵抗空气粉尘和微波辐射,还能减轻眼妆产品对眼周肌肤造成的负担。:眼周要分区护理下眼睑最容易滋生干水纹,熟龄纹等恼人的细纹了呢。但只给下眼周肌肤补充营养,却忽略了上眼皮,这可不是高明的护眼策略哦。正确的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌肤要注重滋润,上眼周肌肤要注